运动是与全人类相关的事情，而且相应的项目也有许多。而在运动中，拥有一场运动比赛也需要许多策划体育活动，担任比赛裁判，他们也都构成了运动的重要部分。相应的体育器材这都对于运动来说是很重要的事情，所以运动并不是独立的
体育运动规则中我们看到了乒乓球，足球，棒球，羽毛球♻️。球类运动的运动规则，也有相应的马拉松，花样滑冰，田径，摔跤，举重，高尔夫等等。也了解了他们的起源，历史，还有运动的方式，以及在书中看这里的板块儿。了解这项运动的精髓
书中讲述了体育运动中各自项目历史由来。在这里起初足球和橄榄球是指的是同一个比赛项目。运动也有许多在英文中有所展示，也解释了英文单词所表达的具体意思。而足球在英语里叫football，❄️
美国和加拿大football指的却是橄榄球。这里的规则是一群人用脚踢或用手搬运一个球到终点，以进球为目标❣️。但是这个游戏规则也使肢体的反应越来越激烈⚾️。最后football的规则逐渐得到了完善最后称为了足球
关于体育竞技中的一些规则。起初是由最原始的狩猎演变而来的运动。之后经过漫长的时间，世界各地的人们为各种运动制定了相应的规则而逐渐发展成竞技体育项目。⚽️
书中最后还有一个小小的测试，适合你的运动是什么？在这里测试一下自己喜欢的运动，当然运动对于我们来对于平常人来说是一种获得健康的生活方式的一种，所以时常运动保持热爱，积极向上拥抱美好的每一天
而在书中的最后作者也讲过运动并不只是劳累和辛苦。运动就应该去快乐的运动，无论是做运动的人还是观看运动的人，快乐是对我们来说最重要的ღ。从书中了解运动背后不为人知的一面
